Freude an Bewegung und Musik?

Tanz mit Fitness-Kleingeräten

Der Kurs verbindet Tanz und Fitness. Zu Musik wird in der Gruppe ein Tanz erarbeitet,
der u. a. Fitnesselemente enthält. Dabei werden Fitnessgeräte, wie Hanteln oder Therabänder  eingebunden. Spaß und Freude sollen im Vordergrund stehen. Außerdem werden auf diese Weise Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert.

Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene
Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr Turnhalle Sandberg, Falkenstraße
Beginn: sofort

Auskunft bei Jessica Matysiak 02173 16 91 03 89 oder im Geschäftszimmer 02173 5 48 43